Sylvain Cachard

LA DÉCOUVERTE DE NOUVELLES LIMITES EST CE QUI ME MOTIVE LE PLUS

BIOGRAPHIE

J'ai 25 ans et je suis originaire de Grenoble. Je pratique le trail et la course en montagne. Depuis mon enfance, j'aime être dehors, j'ai découvert le trail à l'âge de 12 ans lorsque mes parents ont participé à la 6000D, une course de trail en Savoie. J'ai tout de suite aimé l'esprit du trail. Ce jour-là, j'ai trouvé ma vocation et le sport qui m'inspirait vraiment. J'ai donc décidé d'intégrer la filière sport-étude au lycée, puis la section sport de haut niveau à l'INSA de Lyon, dans le but de m'entraîner pour réaliser mon rêve.

réalisations

Sierre-Zinal 2023 - 4ème Place
ETC by UTMB - 9ème Place
Hochkönig Skyrace 2023 - 16ème Place

Quelle est ta grande source de motivation dans les moments difficiles ?

Lorsque les choses se corsent à l'entraînement ou en compétition, je sais que c'est le moment décisif pour explorer de nouvelles limites, et c'est ce qui me motive le plus dans le sport de haut niveau.

Quel rôle la nutrition joue-t-elle dans ton entraînement et tes performances en trail ?

La nutrition joue un rôle central dans mes performances en trail. Pour chaque entraînement ou compétition, je consomme une quantité prédéterminée et testée d'hydrates de carbone pour soutenir l'intensité ciblée pendant la durée nécessaire. Qu'il s'agisse de mélanges pour boissons, de gaufres, de barres ou de purées, cet apport en glucides me permet de m'exprimer à 100 % de mes capacités physiques pendant toute la durée de l'effort.

Quels sont tes produits Näak préférés et pourquoi ?

Mes produits Näak préférés sont le Drink Mix à la pastèque, la Purée de pommes et la Gaufre au caramel salé. J'apprécie ces produits pour leur qualité et leur capacité à améliorer mes performances pendant les courses. J'apprécie également leur engagement pour une performance responsable, soulignant l'importance d'exceller tout en préservant notre corps et la planète.