Voici la Pâte à tartiner vegan et protéinée de notre ambassadrice Alix Noblat !
Nous avons pu la gouter lors de notre Weekend Ambassadeurs. C'était tellement bon que nous ne nous nous sentions obligés de la partager avec vous !
Parfait après votre course du matin, votre goûter ou pour un petit creux. Alix vous propose une recette simple, onctueuse et pleine de gourmandise pour faire le plein d'énergie !
Vous aurez besoin d’un blender et d’un four (une poêle pourra aussi faire l’affaire)
La liste des ingrédients pour 1 pot de pâte à tartiner :
30 gr de Poudre Ultra Recovery Vanille
220 gr de sirop d’érable
70 gr de noisettes crues
65 gr de cacao en poudre non sucré
360 gr de pois chiches égouttés et rincés
4 cuillère à soupe de lait de coco
2 cuillère à soupe d’huile végétale (coco ou colza)
Une pincée de fleur de sel
Au fourneau !
1ère étape :
Préchauffer le four à 180°C / 355°F
2e étape :
Torréfier les noisettes pendant 15 minutes. Veiller à les remuer au moins à mi-cuisson. Surveiller pour ne pas qu’elle chauffe trop au risque de donner un goût trop amer à votre pâte.
3e étape :
Laisser refroidir les noisettes et enlever leur peau avec un torchon propre. Les broyer au blender jusqu’à l’obtention d’une grossière poudre.
4e étape :
Mixer le sirop d’érable et les pois chiches avec les noisettes. Ramener au centre le mélange collé au bord.
5e étape :
Mixer le cacao, la Poudre Ultra Recovery Vanille et la pincée de sel au mélange.
6e étape :
Incorporer le lait de coco et l’huile.
7e étape :
Mixer et mélanger jusqu'à l’obtention d’une texture lisse !
À déguster sur une tartine de pain complet ou des pancakes maison, la pâte à tartiner d’Alix ravira petits et grands sportifs !
Suivez les aventures d'Alix sur sa page Instagram @alixhohlanta
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